Legumes

Alimentos Congelados no Freezer

Como congelar os alimentos corretamente

Congelar os alimentos é uma alternativa prática para aproveitá-los integralmente. O segredo está em como fazer isso de forma correta.

Dicas para seu filho comer mais frutas, legumes e verduras

Dicas para seu filho comer frutas, legumes e verduras

Veja como ampliar o paladar dos pequenos, incentivando a boa alimentação, com estas dicas simples!

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Tilápia Grelhada com Legumes

Tilápia grelhada com legumes é um prato leve e simples que combina tanto com o almoço quanto com o jantar..

Quiche de Legumes

Quer consumir mais legumes no seu dia a dia? Então, este quiche é a pedida! Saboroso, fácil de fazer e,.

Arroz com Frango e Legumes

Um arroz quentinho, um frango bem temperado e alguns legumes para dar um tom. Esta receita é muito gostosa, rende.

Torta de Legumes

Esta receita é para você que quer ganhar praticidade na cozinha e saborear uma torta deliciosa de legumes. E sabe.